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周六的 乳源 仿佛被一分为二
白天沉浸于安静的展厅与晾晒的染布间
品味人文历史与非遗手作
夜幕低垂，荧光棒下草地合唱响彻云霄
沉浸式享星空下原生态音乐会
来这个世界过山瑶之乡过一天吧
让晚风轻轻吹走一周的疲惫
01
逛世界过山瑶风情园
世界过山瑶风情园是乳源的文化地标之一，也是了解过山瑶文化最直接的窗口。园区内的民族博物馆正在举办一场名为《五彩瑶衣 山海人生》的瑶族服饰特展，展览持续到八月底，免费开放。
展品征集自广东、广西、湖南、云南、贵州乃至泰国等地，共展出十四套瑶族服饰和三十七件服饰部件。生活装朴素实用，能看出过山瑶先民在山岭间劳作的日常。
师爷装庄重神秘，承载着盘王信仰与祭祀仪式的精神内核，婚礼装绚丽华美，凝聚着瑶族人对美好生活的期待。
站在展柜前看那些刺绣纹样，针脚密密麻麻，每一处图案都像是刻在布上的民族记忆，让人忍不住凑近了细细端详。
说不定在展览现场还能碰上瑶绣传承人前来讲解，听她们聊一针一线背后的故事。
以上5张图源：乳源共青团
02
品尝瑶族特色美食
中午时分，该找地方吃饭了。乳源的美食带着山野气息，和城市里的精致料理完全不同。
推荐试试瑶山石韭菜炒烟熏肉，石韭菜长在溪边石缝里，口感脆嫩，和自家熏制的腊肉同炒，咸香下饭。
还有这道瑶乡清水鱼也是必点菜品之一，清水鱼来自瑶寨溪流，现捕现做，清蒸肉质细嫩弹牙，汤汁甘润清香。无多余调料，保留了鱼的鲜甜，展现了瑶乡山水的灵气。
大布腐竹是乳源特色美食之一，采用传统工艺精心制作而成的大布腐竹香滑爽口，豆香萦齿，久煮不烂。
乳源猪头皮也是当地人引以为傲的菜，卤制后切片，入口爽脆不腻。无论是搭配酒水、还是粉面，这道美食都能让你沉醉于乳源的美味记忆中。
如果同行人多，可以预定一桌长桌宴，苦爽酒、糍粑、水库鱼逐一上桌，搭配瑶族敬酒歌，沉浸式体验瑶族热情满满的待客礼仪！
以上3张图源：智游乳源
推荐餐厅：
群峰美食园、印象瑶乡土菜馆、竹园人家、明华饭店、云子潭生态休闲农庄、云锦山庄
03
体验非遗工坊
下午，风情园内的非遗工坊会开放免费手工体验课，从下午6点45分左右开始。扎染、瑶绣明信片、植物拓印、瑶药香囊，这些项目都不难，有专业老师手把手教学。
八角花、大莲花纹样藏着专属瑶乡的浪漫
你可以亲手做一块植物拓印的手帕，或者缝一个瑶药香囊带走。旁边还有瑶式文创市集，漆扇手绘、瑶族服饰租借，随意逛逛也能淘到不少有意思的小物件。
以上3张图源：智游乳源
04
看乳源南岭星空音乐季演出
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晚上世界过山瑶风情园的主舞台会准时亮起灯光。这场南岭星空音乐季将持续到8月29日，每周六晚上19:30开演，全部免费对外开放，到场还有机会抽取非遗好礼。
歌手的声音高亢悠远，在夜空下回荡，流行金曲、国风曲目、经典港乐轮番上场，观众席上有人跟着哼唱，有人打开手机闪光灯随着节奏摇晃。
演出结束后，人群慢慢散去，回程的路上，车窗外的山影在夜色里安静地起伏，音乐和歌声好像还在耳边绕。
推荐民宿：
山原色瑶客共生民宿、艺家民宿(乳源店)、云门 5 季雅阁度假酒店、品悦蝴蝶谷民宿
这一天的行程
从瑶族的历史与文化开始
在手作的温度中过渡，在食物的香气里停留
最后在星空与音乐中收尾
这样的周六夜晚，简单却有温度
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